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Ce service est complet.

Boulderkurs/Cours de bloc Technik 1

Donnerstag / Jeudi 22.02./ 29.02./ 07.03. 2024 19.45 - 21.15

  • A commencé le 22. Feb.
  • 120 Schweizer Franken
  • GRIP

Description du service

(Pour texte en français scroller en bas.) _______________________________________ KURSBESCHREIBUNG Erlerne die Grundlagen des Boulderns um danach selbstständig und schnell Fortschritte zu machen. Inhalt: - Boulderregeln - Falltraining - Greifen Treten - Bouldern in diversen Wandneigungen - Spielerische Übungen - Detaillierte Erklärungen, um Verletzungen zu vermeiden und weniger schnell zu ermüden. - Wie du passende Boulderaufgaben für dich findest - Wie du für dich Lösungen findest Voraussetzung: Keine / ab 14 Jahren Kursdauer: 3 x 1,5 Stunden Kursdaten: 22.02./ 29.02./ 07.03. 2024 Zeit: 19.45-21.15 Uhr Kursleiterin: Elin Kempf _____________________ DESCRIPTION DU COURS Apprenez les bases du bloc pour progresser de manière autonome et rapide. Contenu : - Règles de bloc - Entraînement à la chute - Préhension et prise de pied - Escalade dans diverses inclinaisons de paroi - Des explications détaillées pour éviter les blessures et se fatiguer moins vite. - Comment trouver des exercices de bloc qui te conviennent ? - Trouvez des difficultés de bloc qui te conviennent et la solution appropriée. Prérequis: aucun Age: a partir de 14 ans Durée du cours : 3 x 1,5 heures Dates des cours : 22.02./ 29.02./ 07.03. 2024 de 19.45 h à 21.15 Instructrice: Elin Kempf


Séances à venir


Coordonnées

  • Rennweg 62, Biel, Schweiz

    0325306262

    kurse@gripclimbing.ch


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